ひさぴよこのＨａｐｐｙＬｉｆｅ♪

のんびり気ままに、日々の暮らしを書きとめていってます♪

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がんばれダイエット☆

2008年01月24日(木曜日)

ダイエットに挑戦しています。
去年の４月から真剣にダイエットをしよう！と気をつけはじめて順調にいっていたのに、夏の暑さに挫折、そしてだらだらと最近まできてました。
今年に入ってから、途中で止めていたダイエットサイトの体重の記録を再開して気をつけるようにはしてたんだけれど・・・いよいよ真剣に取り組もう！
ということで、ダイエット応援のサイトをいろいろ見てみました。

以前から登録して利用していたのは「ローカロ生活」
http://www.lowcalo.com/
（以下、私がいいなと思っているところだけ書き上げます。）
＊体重の入力、もしくは日記を投稿したらポイントがいただけて、たまったポイントは景品に交換もしくはローカロ生活さんの製品の購入につかえる（＾＾）
＊アバターがかわいい。体重の増減で喜んだりとほほ・・・となったり。にこにこ喜ばせてあげたくって、がんばろう～って気になります。

今回見つけて登録し、始めたもの「ダイエットKIROKUBO☆」
http://www.dietkirokubo.com/
＊ブログパーツがある。
＊ポイントがたまったらブログパーツのくまさんの着替えと交換でき、着せ替えが楽しめる。
＊始めに登録した体重からいくら減ったかで順位がつき、ブログパーツに表示される。
＊ローカロ生活さんのように日々の増減は重視されないので、昨日よりちょっと増えちゃった～と気に病まなくてもすむ。
＊くまさんからのはげましのメッセージが表示される。

「体重グラフダイエット」
http://diet.web-db.ws/system/servlet/womancom.user.UserTop
＊一日に2回体重を記録できる。
＊食べたものやした運動、排便の有無、気分、睡眠などいろいろ書き込める。
＊後日変更も可。これが助かる！！

ほかにも気になるのがあるんだけれど、あんまりたくさん登録しても続かないよね。。。
これでも多いくらい。

さて、どうやってダイエットするかというと。。。
「はかるだけダイエット」
「脂肪燃焼スープダイエット」
それからニューウェイズの健康食品を試す、くらいかなぁ。
ウォーキングをしたいと思っているけれど、時間を確保しなくっちゃ。

それととっても大切なこと。
目的は？目標は？
詳しくイメージするのが成功のこつです。さてはて？
目的は　健康のため、子どもの頃からの夢を叶える、コンプレックスの解消
目標は　１ＦのＫさんの奥さん、Ｍサイズの服・・・
で～す（＾＾）/　　

by ダイエットKIROKUBO